تبلیغات
وو وای تائو - نقش پا در مبارزه
 
وو وای تائو
درباره وبلاگ


من سیاوش عبدی اهل بوکان هستم یک سال ونیمه درکنار سی هینگ منصور امینی مشغول به یادگیری وو وای تائو یا همون وینگ چون هستم .درحال حاضر دارای شالبند سبز هستم.یک نکته درمورد سی هینگ منصور اینکه واقعا استاد خیلی عالی می باشدو دارای شالبند قهوه ای می باشد در کنارایشان یک استاد عالیه دیگه به نام سی هینگ ایوب رسولی وجو داره که ایشون دارای شالبند آبی می باشند ...........باتشکر ازاینکه از وبلاگ من دیدن می فرمایید راستی تا یادم نرفته اینم ایمیلمه siavash.abdi36@yahoo.com

مدیر وبلاگ : سیاوش عبدی
نویسندگان
نظرسنجی
از همه لحاظ کدام از این دو نفر بهتره؟





پنجشنبه 19 خرداد 1390 :: نویسنده : سیاوش عبدی
قبل از شروع بحث یک فید بکی بزنیم به موارد اساسی
اصل اول مبارزه در وینگ چون چی بود؟ فورا برو جلو. پس شروع مبارزه با پاهای ما انجام می شود
پس باید پاهایی چابک و ریلکس داشته باشیم تا بوانند سریع عکس العمل نشان دهند.در حمله به سمت حریف این پاها هستند که سریع ما را به حریف نزدیک میکنند و بعد از آن در تمام کردن کار حریف در درگیری و مبارزه به دستها کمک بزرگی میکنند.
بر طبق اصول مبارزه و اصول انرژی اگر بخواهیم از مسیر ضربه حریف خارج شویم و قدرت او را قرض گرفته و بر علیه خودش استفاده کنیم باز این پاها هستند که نقش اساسی را در بدو کار انجام می دهند. پس می توان در یک جمله گفت:در مبارزه پاها آماده میکنند و دستها تمام میکنند.
وقتی مشتهای زنجیره ای را با سرعت بالا تمرین می کنید و بدن شما ریلکس است پس بهترین زمان برای تمرینات پا نیز می باشد.
نحوه مبارزه در وینگ چون به شکلی است که بیشتر از دست استفاده می شود. یعنی اینطور به نظر می رسد که 70 درصد کارها با دست انجام می شود در حالیکه این ظاهر کار است و در اصل این پاها هستند که اجازه می دهند دستها کارشان را انجام دهند. پس اهمیت پاها فراموش نشود.
یک مرور کلی بر وظیفه پاها:
1-جابجائی ها برای رفتن سریع به سمت حریف و خروج از مسیر ضربه حریف
2- حفظ تعادل . اگر می خواهیم تعادل حریف را بر هم بزنیم باید ابتدا تعادل خود را حفظ کنیم. چه خوب است حرکات تعادلی را نیز تمرین کنیم و فقط تمرینات قدرتی و سرعتی را  مد نظر نداشته باشیم
3- ضربه زدن با پا و دفاع هاییکه با پا انجام می شود
4- قدرت گیری از زمین و انتقال انرژی به دستها و ...
5- همانند دستها که باید حس لامسه خوبی داشته باشند تا در فاصله نزدیک از سرعت عکس العمل بالایی برخوردار شوند پاها نیز باید حس لامسه را داشته باشند و دایما با پاهای حریف در تماس باشند.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 26 شهریور 1396 10:26 ب.ظ
Hi there to all, it's genuinely a nice for me to pay a visit this
web site, it consists of priceless Information.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
ابزار پرش به بالا
تصاویر زیباسازی نایت اسکین